Juan Antonio "Cachola"
Aquí una visión "más" del apasionante mundo del Fútbol, más o menos compartida y vista desde un punto de vista seguramente diferente, el mío
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viernes, 26 de octubre de 2018
Lo mío vale pero lo tuyo .... TAMBIÉN
Nos estamos acostumbrando a opinar utilizando duramente la crítica e incluso demasiadas veces la hipocresía. Queremos defender lo nuestro como si fuera lo mejor o, al menos, lo más adecuado.
Con ese "flojo" argumento, alzamos la voz en cualquier foro o coloquio en defensa de lo nuestro descalificando lo de los demás. Ideas, métodos, estilos, formas, .... y pensamientos llevados al extremo con el afán de "ganar" la batalla.
Qué ahí es otra, el "ganar".
A veces nos agarramos a esta acción tan contundente y absolvedora, claro está, siempre que caiga de nuestra parte, si es lo contrario, entonces sí, acudiremos al rendimiento.
La falta de asertividad es tan grande que no nos damos cuenta que todas las razones son loables y que cada cual utiliza la suya para llegar a un fin concreto (ganar & rendimiento), creyéndola más acertada para ello, sin dejar de lado, al menos eso creo, la manera con la que uno "siente" para poder identificarse con ella.
Quizás, con las ansias de ganar, se nos olvida aprender y disfrutar de todas las ideas, métodos, estilos, formas, .... y pensamientos existentes, cosa que no quiere decir que los nuestros no sean válidos, si no que los del resto igualmente lo son e incluso nos pueden servir para mejorar los propios.
lunes, 12 de diciembre de 2016
sábado, 19 de noviembre de 2016
jueves, 3 de noviembre de 2016
viernes, 28 de octubre de 2016
jueves, 27 de octubre de 2016
sábado, 22 de octubre de 2016
sábado, 23 de julio de 2016
Cuidado! ..... llega la Pretemporada
Estamos en "ese momento" tan importante para todo Club que quiera llegar a lo más alto, para toda plantilla que quiera aspirar a poder competir al máximo nivel y para los equipos que pretendan sacar lo mejor de ellos durante toda la temporada, estamos en "PRETEMPORADA".
No olvidéis las grandes "palizas físicas", las carreras connnnnnntinúas por los caminos, los fartlek, los entrenos por los campos y playas, los circuitos de fuerza máxima, ......
Si podéis entrenar doble o incluso triple sesión sería estupendo!, mientras más tiempo le dediquéis a este periodo muchísimo mejor, recordar, esto nos servirá para toda la temporada!.
No podemos verlos como Futbolistas, ellos son máquinas y deben se máquinas de matar!!.
Es el momento de "llenar los tanques de energía", prepararnos "físicamente" para afrontar todo el campeonato, para poder rendir al máximo durante toda la liga, .....
Si podéis entrenar doble o incluso triple sesión sería estupendo!, mientras más tiempo le dediquéis a este periodo muchísimo mejor, recordar, esto nos servirá para toda la temporada!.
Llevar al límite de sus fuerzas a los jugadores es lo más parecido a estar rozando la perfección, si consigues que vomite alguno de los tuyos .... de matrícula de honor.
El balón? ..... VENGA HOMBRE!!
Es un tiempo fabuloso para "aprovecharlo", para que todos conozcan la dinámica grupal que quieres en la plantilla, para conocer y conocerse todos y cada uno de los componentes del grupo, para empezar a construir los grandes pilares que mantienen a un bloque unido en todos los sentidos, ....
... y sobretodo, para transformar una plantilla en un Equipo, que éste asimile el Modelo y Estilo de Juego pretendido y para preparar "espléndidamente y con muuuuucho tiempo" el PRIMER partido de competición!!
Por favor, ENTRENEN FÚTBOL.
Cachola 4
viernes, 19 de febrero de 2016
martes, 12 de enero de 2016
Metodología. 1
En relación al artículo anterior, "Metodología" (http://juanantoniocachola.blogspot.com.es/2016/01/mi-metodologia.html);
me gustaría resaltar que es compatible para cualquier caso, sólo habría que adaptarla a las circunstancias del contexto y, por supuesto, de cada Equipo.
La que os presenté en el artículo mencionado, está diseñada para ser utilizada por un equipo "profesional", quiero decir, un equipo en el que se pudiese contar con las posibilidades más potenciales posibles (poder entrenar todos los días por ejemplo), pero como os he dicho, se podría modelar a otro contexto "menos exigente" y para el caso, os voy a presentar un claro ejemplo de esto que os digo.
Aquí os "resumo" la periodización que estoy utilizando hoy en día en mi Club actual, el Villafranco C. F., Equipo que milita en la Segunda Andaluza Senior Sevillana.
Como podréis observar, está adaptada a un Equipo Amateur que entrena tres días a la semana más el partido de competición.
Espero que os sirva y que haya sido de vuestro agrado.
Salu2
Pd.: Como os señalé, estoy a vuestra disposición para debatir sobre el tema (jamaropilas75@hotmail.es) y desde aquí mi agradecimiento a las personas que ya lo habéis hecho, con ello, me habéis ayudado a "crecer".
me gustaría resaltar que es compatible para cualquier caso, sólo habría que adaptarla a las circunstancias del contexto y, por supuesto, de cada Equipo.
La que os presenté en el artículo mencionado, está diseñada para ser utilizada por un equipo "profesional", quiero decir, un equipo en el que se pudiese contar con las posibilidades más potenciales posibles (poder entrenar todos los días por ejemplo), pero como os he dicho, se podría modelar a otro contexto "menos exigente" y para el caso, os voy a presentar un claro ejemplo de esto que os digo.
Aquí os "resumo" la periodización que estoy utilizando hoy en día en mi Club actual, el Villafranco C. F., Equipo que milita en la Segunda Andaluza Senior Sevillana.
Como podréis observar, está adaptada a un Equipo Amateur que entrena tres días a la semana más el partido de competición.
Espero que os sirva y que haya sido de vuestro agrado.
Salu2
Pd.: Como os señalé, estoy a vuestra disposición para debatir sobre el tema (jamaropilas75@hotmail.es) y desde aquí mi agradecimiento a las personas que ya lo habéis hecho, con ello, me habéis ayudado a "crecer".
Cachola 4
miércoles, 6 de enero de 2016
Metodología
Aquí os expongo un resumen sobre una Metodología de Entrenamiento.
Después de recopilar mucha información, lectura, cursos, jornadas, diálogos, debates con grandes compañeros y con otros "menos grandes", horas de Internet, borradores, ... y, sobretodo mi propia idea sobre el tema, he podido "fabricar" Mi Metodología.
Llevo algunas temporadas trabajando con ella y, bajo mi punto de vista puedo decir que, a la vez de estar actualizada y ser muy razonable, es adecuada para poderse utilizar en cualquier equipo, categoría o por cualquier Entrenador que quiera aplicarla.
Por supuesto está y estará abierta siempre para ser perfeccionada, actualizada y complementada en pos de ser útil y mejor.
Mi intención con este artículo no es otra que la de abrir vuestro debate interno, haceros dudar de lo que estáis haciendo y poder ayudaros a seguir en vuestro crecimiento continuo.
También por supuesto, dar a conocer mi trabajo y sacarlo a la "palestra", por si tengo la fortuna de que alguno de vosotros me ayudéis a lo mismo.
Por desgracia no son muchos los compañeros que "obsequian" al resto con "sus intimidades", bien por que tienen "miedo" a revelar su magnífico secreto y se lo copien, bien por que desconfían del mismo e incluso muchos (más de los que imaginamos) por que ni siquiera tienen algo parecido.
No quiero ser arrogante ni pecar de prepotente, sólo desde mi humilde rincón, hacer una denuncia a estos pensamientos y formas de actuar que no nos sirven de mucho y nos alejan de la realidad.
Además, lo fundamental, la esencia final, es la mano ejecutadora, será en este aspecto la gran diferencia de cada uno de nosotros.
Para terminar, deciros que estoy a vuestra entera disposición para todo aquel que quiera debatir y profundizar sobre el tema, ya que como pueden imaginar, esto es sólo un resumen de donde partir a esta Metodología.
Agradezco a todos los que se hayan interesado en leer y me sentiré muy contento si al menos os he hecho "dudar" un poco con ello.
Un saludo
Después de recopilar mucha información, lectura, cursos, jornadas, diálogos, debates con grandes compañeros y con otros "menos grandes", horas de Internet, borradores, ... y, sobretodo mi propia idea sobre el tema, he podido "fabricar" Mi Metodología.
Llevo algunas temporadas trabajando con ella y, bajo mi punto de vista puedo decir que, a la vez de estar actualizada y ser muy razonable, es adecuada para poderse utilizar en cualquier equipo, categoría o por cualquier Entrenador que quiera aplicarla.
Por supuesto está y estará abierta siempre para ser perfeccionada, actualizada y complementada en pos de ser útil y mejor.
Mi intención con este artículo no es otra que la de abrir vuestro debate interno, haceros dudar de lo que estáis haciendo y poder ayudaros a seguir en vuestro crecimiento continuo.
También por supuesto, dar a conocer mi trabajo y sacarlo a la "palestra", por si tengo la fortuna de que alguno de vosotros me ayudéis a lo mismo.
Además, lo fundamental, la esencia final, es la mano ejecutadora, será en este aspecto la gran diferencia de cada uno de nosotros.
Para terminar, deciros que estoy a vuestra entera disposición para todo aquel que quiera debatir y profundizar sobre el tema, ya que como pueden imaginar, esto es sólo un resumen de donde partir a esta Metodología.
Agradezco a todos los que se hayan interesado en leer y me sentiré muy contento si al menos os he hecho "dudar" un poco con ello.
Un saludo
Cachola 4
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